病看久了，也開始有些心得，為什麼有些人很快就治好，為什麼有些人怎麼就是治不好，或者一開始有好，後來又發作，所謂事出必有因，稍微歸納一下阿統醫師的治療心得！先看看這個病例吧！
吳先生今年２２歲，從小就有異位性皮膚炎，活了幾歲就跟這疾病處了幾年，小時候西醫都跟他說，７歲時，這病有機會會變好。
但很可惜的，他不是這種幸運兒，過了７歲之後，這病依舊在，而且隨著課業越來越繁重，這病也變得變本加厲，尤其在考試前後人緊張時，晚上熬夜念書之後，那根本是＂癢不欲生＂！
西醫都跟他說，類固醇不要常擦，但是他媽的就是忍不住，因為真的太癢了，所以不擦真的無法生活，但一擦下去，就很難停下來，因為停下來後，整個症狀會變得更嚴重！
西醫也有跟他講要保濕，但是他本身就覺得藥都擦沒效了，區區保濕怎麼會有幫忙，所以也不是很認真在做，另外由於疾病的關係，外表常常會受到同學嘲笑，所以他也常常有意無意把身上的屑屑摳掉洗掉，想讓自己外表跟別的同學一樣！
但是這樣的做法，只換來疾病更無情的反噬，來診間時，就是全身乾癢紅，掉屑，疾病好發的部位，可說是一個也不少，頭頸，四肢關節，背部，一應具全，媽媽也在旁邊一直答腔，怎麼辦醫生，他這已經有醫生看到沒醫生了，怎麼辦啊！
是阿我的心中也在吶喊
怎麼辦阿！
吳小弟的症狀，幾乎是很多異位性皮膚炎的患者的樣板，為什麼到７歲還沒好？為什麼他媽的這麼癢？為什麼屑屑這麼多？這麼醜？怎麼見人？
最重要的是為什麼不會好！！Ｆｕｘｘ！
先賣個關子，這是吳小弟兩個月後的情形，不敢說全好，但８成應該有，怎麼弄的？
容我娓娓道來！
其實要治好這病，就要先知道為什麼這病治不好，簡單來說就是甚麼原因會讓這個病惡化！你只要把這些原因幹掉，不敢說一定好，但肯定會改善！前面我在描述病史的時候，其實就有提到了！我們再來看一次！
吳先生今年２２歲，從小就有異位性皮膚炎，活了幾歲就跟這疾病處了幾年，小時候西醫都跟他說，７歲時，這病有機會會變好。
很可惜的，他不是這種幸運兒，過了７歲之後，這病依舊在，而且隨著課業越來越繁重，這病也變得變本加厲，尤其在考試前後人緊張時，晚上熬夜念書之後，那根本是＂癢不欲生＂。
西醫都跟他說，類固醇不要常擦，但是他媽的就是忍不住，因為真的太癢了，所以不擦真的無法生活，但一擦下去，就很難停下來，因為停下來後，整個症狀會變得更嚴重！
西醫也有跟他講要保濕，但是他本身就覺得藥都擦沒效了，區區保濕怎麼會有幫忙，所以也不是很認真在做。
另外由於疾病的關係，外表常常會受到同學嘲笑，所以她也常常有意無意把身上的屑屑摳掉洗掉，想讓自己外表跟別的同學一樣，但是這樣的做法，只換來疾病更無情的反噬。
來診間時，就是全身乾癢紅，掉屑，疾病好發的部位，可說是一個也不少，頭頸，四肢關節，背部，一應具全，媽媽也在旁邊一直答腔，怎麼辦醫生，他這已經有醫生看到沒醫生了，怎麼辦啊！
看到沒！我標紅字的地方就是地雷！吳小弟為什麼十多年不會好，因為他每天都在踩地雷，當然就爆個不停，怎麼會好？
我們一個一個來講！
一．壓力
吳小弟幾乎在每次考試前後，人緊張時症狀都會惡化，這就是很明顯的壓力影響了皮膚，不要以為是阿統醫師在唬爛，這觀念不是中醫才有，近期西醫也有一樣的結論！
中醫來講情緒壓力，比較屬於肝的管轄範圍，人長期處於緊繃狀態，容易肝火上炎，也耗傷陰血，皮膚自然又熱又乾，臨床上觀察起來那些易怒，長期處於緊繃狀態的人，皮膚也都很容易發紅！而那些心情好的（會在診間跟阿統醫師喇賽的病人）大部分也都好得比較快！
怎麼解決？中藥的疏肝解鬱藥，有幫忙，但是阿統醫師還是強烈建議，每個人都要有自己的娛樂，畢竟心病心藥醫！
二．熬夜
如果說壓力叫做人在江湖身不由己，那熬夜通常是自作孽不可活！
不論減肥還是皮膚，阿統醫師一再強調，不要熬夜，原因無他，就是因為熬夜就是他媽的人會肥皮膚會爛！萬試萬靈！
熬夜簡單來說就是讓身體很累又硬撐，就像一台機器，明明引擎過熱了，還要硬催下去，自然就燒起來了，中醫叫上火。
就西醫的講法，熬夜會讓體內的發炎物質大量累積，身體就會變得很容易發炎，過敏，所以熬夜後我們可以發現都會有口乾，口臭，甚至口瘡的問題，當然，表現在皮膚上，皮膚就會紅癢得更厲害！怎麼辦？阿就早點睡就好啦！不用錢又有效！
三．類固醇濫用
說到類固醇，幾乎是所有醫生跟病人心中的痛！很多醫生跟病人也知道這藥常用不好，但是就他媽的超癢，用了可以壓一下，不用症狀就噴很大！
問題來了，阿現在就在癢，到底擦還是不擦？阿統醫師覺得，擦還是不擦，不是重點！重點是如何止癢！對吧！如果你的癢可以止的住，你沒事去擦類固醇是太閒嗎？所以重點是教會病人如何止癢，如何讓病人晚上睡覺可以不癢，好好睡個覺！這才是重點！
異位性皮膚炎的癢，主要是因為皮膚乾燥所產生的微傷口，甚麼時候會癢，阿統醫師發現就兩種情況會特別癢，一種是熱，皮膚溫度上升時就會癢，第二就是乾燥，皮膚乾燥時，傷口更易裂開，癢感也隨之而來！
怎麼止癢，簡單來講局部降溫，跟滋潤就能減少癢感！當然類固醇反彈的癢沒那麼簡單止，還要加上中藥才能勉強止住，但是重點是如果你不是類固醇成癮者，請儘量用降溫跟滋潤的方式止癢不要濫用類固醇，到時候要戒就會更痛苦！
四．保濕不確實
很多醫生都會跟病人講要保濕，但是我發現，很多病人根本沒有很認真在保濕，ＷＨＹ？因為醫師沒有別強調！
很多病人都以為擦藥，吃藥才是重點，保濕？這三小，又不是在賣保養品，青菜塗一塗就好了，請恕我直言，就是這樣的想法所以病才不會好！
保濕在異位性皮膚炎的重要性，絕對不會比擦藥吃藥來的低，甚至有時候還比擦藥吃藥來的重要！為什麼？
讓阿統醫師來告訴你，異位性皮膚炎的癢，來自於皮膚乾裂微小傷口所產生的微痛覺，那重點來了，為什麼皮膚會乾裂！就是因為沒有保濕。
我們的皮膚在缺水的情況下，會失去彈性，失去延展性，此時如果人在活動，對皮膚有所拉扯，皮膚就容易裂開，產生微傷口，然後勒？然後癢就跑出來了！
所以各位同學有沒發現異位性皮膚炎的患部都是關節處最多，因為這裡活動度最大，最容易拉扯出微小傷口！所以這些地方通常災情最慘！
簡單來講，只要沒有認真保濕，患者只要有在動，身體就隨時會產生微傷口，伴隨著傷口出現，癢感就隨之而來！然後患者再給他抓下去，非常好，傷口變得更大，癢感更明顯，然後痊癒之日就變得遙遙無期！
怎麼辦？
阿就用力認真全力給他保濕下去啊！皮膚含水足夠時，就會有彈性有延展性，自然大大減少乾裂的情形，癢感也會降低，簡單來說身體就不會產生新的傷口，離痊癒也就更進一步！怎麼塗乳霜才正確？讓小廖醫師告訴你！
五．過度清潔
吳小弟之前不會好另外一個很致命的因素，就是處心積慮地想把屑屑摳掉洗掉！異位性皮膚炎上面的皮屑，再次聲明不要摳掉！
為什麼會長出皮屑，其實人體皮膚無時無刻都會產稱皮屑（其實就是皮膚增生的角質），只不過皮膚再含水量充足的時候，我們身體會可以自行把這多餘的角質移除，但是過度清潔，或是硬把皮膚上面的屑屑摳掉，很容易在皮膚上留下傷口，造成皮膚水分散失更快，皮膚更乾，更無法把屑屑移除，所以你會發現越是把屑屑洗得越乾淨，屑屑就越是長出來！
所以怎麼辦？
第一，把所有的清潔劑包括肥皂，香皂，手工皂，沐浴乳都丟到垃圾桶，因為這些東西用下去，你的皮膚就變得更乾，然後屑屑更無法移除，當然也會裂得更厲害！
再來很討厭屑屑是吧！想幹掉它的方法只有一個，就是好好保濕保護好你的皮膚！只有當皮膚含水量充足，不再受傷時，屑屑才能正常代謝，不再長出！謝謝各位的合作！
六．汗水
關於流汗這檔子事，阿統醫師就五個字：剛剛好就好！流汗是身體排熱的一個機轉，完全不流汗，身體的熱排不掉，體溫很容易瞬間上升，當然皮膚也容易隨著體溫上升而癢起來！臨床上就常發現有很多不愛運動的女生，很不會流汗，稍一走路，稍一激動，整個皮膚就紅起來！然後就開始抓！
但是汗流很多，又要小心不要讓汗水停留在皮膚上超過２０分鐘，因為汗水中的尿素，乳酸有時候跟皮膚接觸太久也會造成皮膚癢！所以如果異位性皮膚炎的患者，有在運動的話，記得運動後２０分鐘內儘量把汗水沖掉！
結論
好久沒寫這麼長的文章了，辛苦各位讀者努力看到最後，阿為什麼要寫的這樣落落長，因為要注意的是就是那麼多！（要不然這病也不會那麼難治了！），各位病友看看自己到底踩到幾顆地雷了，如果有，就要趕緊改掉不好的習慣！祝各位病友早日康復，脫離異位性皮膚炎！
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