圖為異位性皮膚炎治療一個月
很多家長帶著異位性皮膚炎的小朋友來看病，總是會問？阿這個病治不治得好？要多久的時間才能治好？這幾乎是每個家長開口必問的問題。
關於異位性皮膚炎，其實之前的文章都有講過，在這裡就不贅述，總之不論中西醫的觀點，這個病都不好處理，也困擾著許多小朋友跟家長。
每一位小朋友，家長跟醫師都希望這個病能趕快好，但是其實除了吃藥擦藥之外，還是有很多小細節要注意，就讓我們一起來看看吧！
第一點，也是最重要的一點，就是如何止癢，讓小朋友學會小朋友以正確的方式止癢，而不是抓癢，正確的止癢方式是擦保濕跟冰敷。
第二，避開會讓皮膚惡化的因素，像天氣太熱，就不要出去曝曬不要讓皮膚太熱，天冷，就要注意保濕，不要讓皮膚太乾。
如果流汗，記得用水沖掉，或用濕紙巾擦掉，再上保濕，不要讓汗水在身上停留超過２０分鐘，或是讓汗水在皮膚上自然乾掉，因為汗水裡面的尿素乳酸，停留在皮膚上太久也會刺激皮膚造成搔癢。
第三，這個病在環境較髒的時候，也會比較癢，像是灰塵或是塵蟎，其實都很容易讓皮膚瞬間癢起來，所以有異位性皮膚炎的小朋友，其實要儘量避開一些毛製品，像羽毛枕頭，絨毛被，絨布娃娃，其實都有機會誘發皮膚過敏，當然衣物也儘量以棉質布料為主，避免毛料的衣服。
第四，可以的話家中備著空氣清淨機，跟除濕機，也能降低皮膚過敏或是鼻子過敏的機會。
第五，如果沒有特殊狀況，清潔儘量以清水為主，儘量避免使用清潔劑，因為清潔劑會將皮膚上的油脂洗掉，造成皮膚過度乾燥，而惡化異位性皮膚炎。
第六，飲食的部分，請儘量避開高過敏原，跟刺激性食物，辣，酒，當然是不可吃的，另外蝦蟹，帶殼堅果，也是比較容易誘發過敏的食物，可以的話能避則避，再來食物儘量以原型為主，像飯，肉，青菜，加工食物儘量少碰，像糖果，餅乾，冰淇淋，因為這些加工食物通常會加入較多食品以外的添加劑，而這些添加劑，其實很容易成為另類的過敏原。
感想
這些該注意的都有注意，要擊敗異位性皮膚炎並非難事，但是其實最重要的部分還是患者本身，臨床上常常看到很多異位性皮膚炎的小朋友，明明在診間就已經苦口婆心的交代，癢時要保濕，或是冰敷喔！家長也細心地幫小朋友準備好乳霜，跟冰敷袋，讓小朋友帶去上學，但是回家一看，乳霜根本沒拆封．．．或是告訴小朋友，天氣熱，儘量避免出去流汗，或是要運動可以，但運動完記得使用濕紙巾擦汗，或是沖水，但是小朋友就把話當耳邊風，依舊讓汗水在身上黏了一整天，患部皮膚經過一整天摧殘，自然慘不忍睹。
其實要擊敗異位性皮膚炎該注意的事項，每個醫生講的都不會差太多，但是關鍵是甚麼？關鍵就是病人有沒有認真執行，認真確實執行的病人，自然日進有功，相反的，不願保濕，不願冰敷，不肯改掉抓癢的壞習慣，治療起來自然曠日廢時。
結論
異位性皮膚炎要能好，是醫師，患者，家長，還有老師能夠多方配合的結果，當然最大的關鍵還是患者自己願意好好配合，該保濕的時候好好保濕，該戒的壞習慣就把它戒了，也許過程會有點麻煩，但只要能堅持到底，要擊敗異位性皮膚炎絕非難事！
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