徐小弟十多年的異位性皮膚炎抓到又紅又癢，是家常便飯，最近天氣忽冷忽熱，突然又變得更嚴重了，皮膚變乾不說，半夜更是常常癢醒，抓醒，尤其在洗完澡後要入睡的時候，更是癢到快無法入睡！
聽完這段話，阿統醫師就問徐小弟，是不是最近洗澡都洗比較熱？徐小弟說最近天氣冷，他最喜歡洗熱水澡了！聽到這裡阿統醫師大概就知道發作的原因了！
趕緊跟徐小弟講，過熱的水會把皮膚上面的油脂洗掉，皮膚更乾燥當然就癢起來，說完徐小弟突然恍然大悟，原來是洗太熱的原因！
所以冬天請洗溫水就好，而且洗完記得要保濕，要不然半夜一定會癢醒！！說完就開了幾帖養血潤燥藥，就讓徐小弟回家了！
２星期後果然症狀大為好轉，抓痕明顯變少，當然癢感一定有減少，要不然一定會抓！晚上也比較不會癢，所以睡眠品質也改善了很多！
寒冷的冬天，洗個舒服的熱水澡真是再享受不過了，但是很抱歉過熱的熱水很容易會把皮膚上面的油脂洗掉，造成皮膚更乾燥，進而加重異位性皮膚炎的病況！
解決之道，就是不要洗那麼熱，然後記得洗完後一定要使用乳霜保濕，如此才不會在享受溫暖的同時，讓皮膚付出更高的代價！
延伸閱讀
