為什麼要多這一個標題？因為阿統醫師的弟弟跟我說：＂哥，你的文章都太專業了，太無聊了，我看久了都快得密集恐懼症了，你要不要寫些別的，要不然大概也沒甚麼人會來看！＂嗯．．．說實在的我在看也是如此，都是一些專業文，好乾，好難吞啊！會看得下去的人大概也只有皮膚有問題的才會進來看吧！
既然太乾，那就來些潤滑液吧！（各位千萬不要想歪啊！）
今天就來寫跑步！
跟阿統醫師有點熟的人就知道，阿統醫師特愛跑步，即使沒事也在跑，上班中間休息的時候也不忘去跑個幾圈，為什麼這麼愛跑步，其實我也不知道，就像每天跑經過河邊，看到人家在釣魚時，我都會很好奇，釣魚有甚麼好玩，他們大概也會很好奇，我在那裏跑有啥意思？
說跑步很好玩，大概沒幾個人會相信，但是說跑步可以讓我的心靜下來，這樣的說法，應該會有比較多人願意接受！
就學理來講，跑步時大部分的血液會流向大小腿肌肉群，相對流向腦袋的血液也會變少，當然也就比較不會胡思亂想，這種可以靜下心來的感覺，反而腦袋可以更清晰，有時候這種感覺很難跟別人說明的！
另外，看著樹跟跑道在自己身旁不停的移動著，某方面也會感覺到自己似乎也能朝著自己的目標慢慢前進，數著數著不知不覺就５０圈了，也不用跟別人比，聽著風聲鳥叫聲在身旁，既能放鬆心情，又能讓人腦袋清晰，身體健康，順便又能控制體重，你說我怎能不愛跑步？
就這樣的一個小小的操場，就是阿統醫師每天靜下心的地方，甚麼煩惱的事情，全部把它丟到跑步呼吸聲之後，釐清原因，再一圈一圈的重新出發，誰能想像，這樣一塊小小的地方就是我的天堂！而我所需要的就只是一雙跑鞋，一套衣服，以前還會拿個手機側速度，不過換了手機後，因為ＧＰＳ常常不準，所以就懶得拿了．．．
記得之前跟診所小姐聊天，聊到阿統醫師的生活大概就是上班，看書，看病，顧小孩，跑步，睡覺。小姐都說蛤．．．你的生活好無聊喔！當下聽起來，有種中箭的感覺．．．
聽起來好像真的是很無聊，但與其說是無聊，我比較喜歡說是單純，誰說生活越複雜，人會活得更好？阿統醫師自認不是個很聰明的人，但我深信，熟能生巧勤能補拙，只要是對的事情，即使是簡單的事情，只要能每天持續做，堅持做，就會變得不一樣！
跑步很簡單，只要下肢沒殘缺，誰都可以跑！但是要做到每天跑，那就不簡單！想當初第一次跑的時候還沒兩公里，就在跑道旁吐了，簡直兩光得要命！但遇到困難就放棄，豈是大丈夫所為！既然太喘喘到吐，那就跑慢點，沒想到，這一跑就上癮了，隨著５公里，１０公里，１５公里，到後來還跑去參加半馬，全馬．．．
其實跟阿統醫師有點熟的人就知道，阿統醫師以前因為著迷於武術，所以下背部有受過傷，有好長一陣子需要藥物的幫忙才有辦法維持正常生活，即使這麼多年過去，傷痛較減緩，但身上仍還是有點後遺症，像我這樣身上有傷的人，都可以跑完４２公里，我想這世界上比這更困難的事應該也不會太多了吧！
跑步如此，其他事情亦是如此，讀書，看病，如果每天能在空閒時間多讀一點書，看病的時候多用一點心，累積起來自是另一番氣象！
其實大家一天都是２４小時，把時間拿來吃大餐，逛夜店，滑手機，２４小時也是這樣過去了，但是如果把這些零碎時間累積起來，做一些能讓自己進步的事，我想我們的生活也許會變得不一樣，跟大家共勉之！
另外有在跑步的各位好朋友，有要報名比賽約一下啦！出社會後大家能見面的時間真的越來越少了！
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