關節處一直是乾性皮膚病的好發部位，當然乾癬也特別容易在這裡發作，為什麼，因為這部位的活動角度最大，活動頻率最高，所以皮膚受到拉扯的機會也最高，而皮膚在乾燥的情況下，又受到拉扯，很容易就會產生龜裂，小傷口，當然也就特別癢，然後就進入越癢越抓，越抓越癢的無限惡性循環模式，最後當然就是在關節處皮膚爛得亂七八糟！
那重點來了，如何預防關節處的乾癬發作，或是讓關節處的乾癬好得快一點？既然關節處的問題是活動太多，造成皮膚拉扯，所以最好的方法就是把關節固定住，不要動？理論上是的，但是實際上沒人做得到，執行上有困難，所以不是這麼做，那要怎麼做？
簡單來講要恢復關節處皮膚的彈性，讓皮膚在拉扯時不要裂開，不要有傷口產生，自然就不會再癢，那要如何做到這點？
認真保濕
沒錯阿統醫師又要講保濕了！皮膚含水量夠時，就會恢復彈性，當然拉扯時也比較不會裂開，而傷口減少，自然癢感降低，病人也比較不會抓，病自然好得快！基本上，皮膚發炎正厲害時，都會建議病人２小時乳霜擦一次，保護患部皮膚！沒空保濕，那就濕敷
但是我好忙，事情好多，沒辦法兩個小時擦一次乳霜，怎麼辦？這樣的話濕敷療法應該會很適合你，簡單來說，先在患部塗上一層厚厚的乳霜，再用繃帶把患部包起來，記得不要包太厚頂多２層（因為太厚患部太熱也會癢！），一般建議可以在上班前作，下班的時候拆開讓皮膚透透氣，睡前再做一次，這樣作效果就很好，而且不會太麻煩！適當穿著
除了關節處濕敷外，另外不要穿太粗糙的布料，像牛仔衣，牛仔褲這類衣服很容易在活動時摩擦關節處，造成關節處不易痊癒避免不當摩擦
另外有在健身，而膝蓋手肘有乾癬的朋友們注意一下，棒式跟滾輪最近也先不要作，因為棒式會讓你的體重都壓在手肘上，造成手肘乾癬不易好，而滾輪則會讓體重壓在膝蓋上，一樣造成膝蓋乾癬惡化！
圖中小姐僅花兩個星期，手肘乾癬就幾乎痊癒，除了認真吃藥擦藥話，最重要的還是隨時保濕，不該吃的不要吃，不該做的不要作，然後奇蹟就會降臨到你身上！
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